Мьюинг от А до Я: онлайн-курс

Чем уникален этот курс? Анна Ахметшина — единственный тренер по лицевому развитию на территории СНГ, которая предоставляет собственные результаты мьюинга — вы видите их выше. Но и это далеко не все! Читать далее Мьюинг от А до Я: онлайн-курс

Дисфункция ВНЧС и мьюинг

В этой статье представлена письменная адаптация серии из двух видео, переведённых нашим читателем Алексеем Гальцевым. Майк Мью рассказывает в них о причинах и лечении дисфункции височно-нижнечелюстного сустава согласно теории orthotropics. В первую очередь эта информация будет интересна тем, кто занимается мьюингом, а также «сидит» на Starecta — здесь вы узнаете, почему важно кушать со сплинтом. Ну и, конечно, многим может быть интересно, как мьюинг способствует излечению от дисфункции ВНЧС. Читать далее Дисфункция ВНЧС и мьюинг

Правильное положение языка: как его найти

Мьюинг не обсуждает сегодня только ленивый. О нём написали многие интернет-издания, включая Vogue и Cosmopolitain, и, увидев потрясающие результаты, многие ринулись самозабвенно выполнять заветные упражнения. Однако я стала получать немало отзывов, что люди не могут до конца разобраться, или мьюят неправильно. Поэтому в этой статье я разберу четыре основные ошибки на мьюинге, которые, надеюсь, уберегут вас от бесполезной траты времени и разочарований. Читать далее Правильное положение языка: как его найти

Жевание жвачки Mew: как сделать это правильно

На страницах этого блога я обещала подробнее рассказать о жевании жвачки по методу Мью, и, судя по комментариям, эта тема увеличения объёма челюсти интересует не только мальчиков, но и девочек. Вот об этом действительно мощном оружии из арсенала мьюинга мы и поговорим в этой статье. В ней я использовала замечательное видео с youtube-канала Михаила Кимбли, а также постаралась собрать всю самую полезную информацию по этой теме с англоязычных форумов. Читать далее Жевание жвачки Mew: как сделать это правильно

Результаты мьюинга у женщин

Интерес к мьюингу у наших девочек не меньше, чем у мальчиков. Ещё бы — с помощью него можно значительно улучшить свою внешность за довольно короткий срок! Мы уже видели некоторые женские результаты в отдельных статьях, и здесь мы соберём их все в одном месте, а также познакомимся со многими новыми лицами. И результаты, которых эти девушки и женщины смогли добиться в срок от нескольких месяцев до года, не могут не мотивировать!🔥 Читать далее Результаты мьюинга у женщин

Стоит ли при мьюинге поддавливать нёбо языком вне глотания?

Это будет самая короткая статья в этом блоге. Она будет ответом в картинках на часто возникающий у наших читателей вопрос, а стоит ли стараться, поддавливая на мьюинге нёбо языком не в тот момент, когда мы делаем сглатывание, а ещё и вне этого движения. Вот в тонкостях этого вопроса мы и попробуем здесь разобраться.  Читать далее Стоит ли при мьюинге поддавливать нёбо языком вне глотания?

Можно ли при мьюинге носить ретейнеры?

Мьюинг становится у нас уже не просто популярным, а мега-популярным, и комментариях мне задают по этой теме довольно много вопросов, один из которых — можно ли при мьюинге носить ретейнеры. Во-первых, на youtube-канале Михаила Кимбли есть перевод отличного видео Майка Мью на этот счёт. Но свои наблюдения выкладывают и ютуберы, например, парень с ником Tomazzo, который носил брекеты, потом ретейнеры, и всего за восемь месяцев мьюинга полностью преобразился. Его полезный опыт, а также мнение Майка Мью из его видео мы и разберём в этой статье. Читать далее Можно ли при мьюинге носить ретейнеры?

Впалые щёки: как они получаются на мьюинге

Впалые щёки уже стали особым «модным трендом», и эта тема активно обсуждается на посвящённом мьюингу англоязычном форуме the-great-work. Я тоже решила, так сказать, не отставать от коллектива и «обсудить эту модную тенденцию». Также меня заинтересовали комментарии по этой теме на youtube-канале Михаила Кимбли, где вышло видео, на котором обсуждался впечатляющий результат мьюинга у парня. Один из посетителей канала задал там вопрос: «как атрофировать щёки», наверняка имея в виду, можно ли достичь эффекта впалых щёк на мьюинге. На этот вопрос я и хочу ответить здесь «в картинках». Читать далее Впалые щёки: как они получаются на мьюинге

Неужели у женщин после мьюинга развивается квадратная челюсть?

Мьюинг становится на нашем русскоязычном пространстве всё более популярным, но в этом блоге мы рассматривали упражнения mewing больше для развития мужского лица. Тем не менее, наши девушки также очень активно интересуются этой темой, и в комментариях мне уже пару раз задавали вопрос, не разовьётся ли после мьюинга у женщин квадратная челюсть. Также некоторых девушек волнует, не расширится ли у них и без того широкое лицо. Во всех тонкостях этого вопроса мы и попробуем разобраться в этой статье. Читать далее Неужели у женщин после мьюинга развивается квадратная челюсть?