Как изготовить каппу/ сплинт Gelb самостоятельно

Не так давно мы разбирались в том, как самостоятельно сделать сплинт для биомеханического лечения по методу Марселло Массы из самой простой заказной каппы и полиморфа. Но «прогресс не стоит на месте», а наши «кулибины» не спят 🙂 Итак, благодаря нашей читательнице Жанар и «первопроходцам» в этом деле девочкам из нашего чата Ирине и Екатерине теперь у нас есть наглядная инструкция, как сделать самостоятельно и саму каппу, а также попытаться «слепить» из неё и сплинт Gelb, и даже Starecta+ALF на нижнюю челюсть.

Важная информация перед тем, как «алхимичить»

Начнём мы с самого простого — базовой каппы для сплинта. Но сначала об одной важной вещи. В комментариях к статье об изготовлении сплинта для биомеханического лечения Ирина рассказала нам, что американский полиморф с Амазона не прилипает к зубам в отличие от китайского полиморфа с AliExpress. Чем нам полезна эта информация — это означает, что полиморф с Амазона при изготовлении каппы можно напрямую наносить на зубы и не бояться его фиксации там. В то же время лайфхак от той же Ирины для тех, кто уже запасся полиморфом с AliExpress — в этом случае перед изготовлением каппы наносите на зубы пищевую плёнку.

А ещё есть хорошая новость, что на eBay вернулся полиморф, которым пользовался Марсело Масса. Но как он ведёт себя при прямом контакте с зубами, данных у нас пока нет (поэтому, если у вас будет такой опыт — пожалуйста, отпишитесь в комментариях, это очень поможет сориентироваться и другим). Марселло использовал этот полиморф для изготовления самодельных реставраций высоты окклюзии после лечения, и, я только знаю, что они не выскакивали в течение дня при разговоре (на ночь он продолжает одевать сплинт с нанесённым на него полиморфом). А сами реставрации, думаю, вы в блоге уже видели:

Если вдруг у вас возникла ситуация, что приобретённый полиморф прилип у вас к зубам, не волнуйтесь — ситуация поправима. Спокойно горяченькой водичкой терпимой температуры тогда выполаскиваем полиморф во рту до 20-30 раз. Он размягчается и без проблем удаляется с зубов. И перед тем, как мы перейдём непосредственно к самому процессу изготовления каппы из полиморфа, обсудим и её стоимость.

Стоит ли она того? Сравним. Заказать обычную ретенционную каппу у ортодонта стоит 1500-2000 рублей. При этом это не идеальный вариант, поскольку такая каппа всё же мягковата (девочки делятся впечатлениями, что чувствуется давление слоя полиморфа на зубы, и также с такой каппой сложно кушать — здесь нужен материал пожёстче). Также во многих случаях внешний край каппы со стороны передних зубов необходимо обрезать, и у нас уже есть два случая, когда человек обрезал слишком много, и через некоторое время каппа просто лопалась. Обидно за 1500-2000 рублей. В случае с самостоятельным изготовлением каппы из полиморфа вы платите только за него, и даже в самом дорогом «американском» варианте это 10 долл + 8 долл за доставку = 18 долл, что всё равно дешевле, чем заказ каппы.

Кроме того, иногда возникают сложности с заказом ретенционной каппы у ортодонта, потому что врачи интересуются, зачем она вам, и иногда отказывают. В случае же с самостоятельным изготовлением каппы у вас полностью развязываются руки. А ещё в вашем распоряжении оказывается приличный объём полиморфа, которого хватает и на саму базу каппы, и на наращивание высоты на ней. Выгода для нас очевидна, а потому мы приступим к самому главному «таинству».

Примечание: накануне выхода статьи нам написало два человека, что указанный полиморф с Амазона на данный момент в другие страны не доставляют (в том числе в Россию). Видимо, у продавца изменилась политика доставки. Но на Амазоне есть другой аналогичный полиморф по той же цене, тоже американского производства, и он находится в категории «term tooth beads» — т.е. подходит для изготовления временных зубов. Поэтому он должен иметь те же характеристики, что и предыдущий. Доставка с Амазона в отличие от других площадок составляет обычно 5 дней, поэтому кому-то такая скорость может быть актуальной. Этот полиморф мы, понятно, пока не тестировали, и, если вы его протестируете — пожалуйста, напишите об этом в комментариях. 

Как сделать из полиморфа каппу 

Как правильно «алхимичить» на этом поприще — с нами поделилась наша читательница Жанар, прислав подробную видеоинструкцию от находчивого американского парня, которую вы видите выше. Правда, парень делал там себе зачем-то каппу ещё и на верхнюю челюсть, но весь процесс изготовления каппы на нижнюю челюсть до предельного будет понятен даже тем, кто не знает английского (тем более, что делает это парень информативно, но очень смешно 👍). Для наглядности я приведу здесь лишь несколько скринов с видео. Итак, заливаем полиморф горячей водой (около 60 градусов, может и чуть больше):

Ждём до его размягчения (полиморф должен стать прозрачным) и вытаскиваем его ложкой на заранее подготовленную чистую поверхность:

Распластываем его по поверхности пальцами:

Затем раскатываем полиморф стаканчиком как тесто:

К этому моменту он успевает у нас уже немного затвердеть, поэтому опять аккуратно кладём этот раскатный слой в стакан с горячей водой, и снова раскатываем уже до очень тонкого состояния:

Парень в видео разрезал раскатанное полиморфное «тесто» на две части, поскольку он изготовлял две каппы — на верхнюю и нижнюю челюсть, но мы этого делать не будем, потому что каппа нам нужна только одна, а потому сразу обрежем её в виде чуть вытянутого полукруга (в видео это показано нагляднее):

«Одеваем» на нижний ряд зубов, делаем первоначальную «болванку», обрезаем лишние края, опять ненадолго кладём эту «форму» в горячую воду, чтобы слегка размягчить, снова одеваем на зубы и ждём до застывания:

Это важный момент, чтобы мы подождали, пока материал не затвердеет окончательно, потому что, по словам Ирины, полиморф с американского Амазона не прилипает к зубам, но и имеет небольшое расширение при затвердевании. Если вы снимете его раньше, то потом он может начать давить на зубы. Поэтому его следует подержать во рту до полного остывания — тем меньше он будет давить потом. Итак, наша каппа готова. У парня из видео на изготовление «идеального» варианта ушло несколько попыток, но он это сделал (как говорится, мастерство приходит с опытом):

Ирина написала ещё уточнение по тому, как снять внешний край каппы перед передними зубами — сделать это можно мини-дрелью! Кому-то будет достаточно уже и этой каппы, но это та база, с понимания процесса изготовления которой мы и будем двигаться дальше, если вы хотите усложнённый, более удобный вариант.

Как из полиморфа изготовить сплинт Gelb

На фото выше вы видите один из первых сплинтов Rectifier Starecta старого образца в процессе его разработки. «Почему бы не сделать такую же основу из полиморфа», — подумала наша девочка из чата Екатерина, и в итоге изготовила свой «домашний» шедевр (сверху на нём уже нанесён дополнительный полиморф для активизации, как и на фото выше):

Как она это сделала. У Екатерины в «ингредиенты» этого «тортика» пошёл «амазонский» полиморф. Она кинула его сразу в кипящую воду, основу делала очень тонкую, что где-то в ней были даже дыры. Основной целью этого было сделать связующее звено. Когда Екатерина её сделала, то лишнее обрезала. Далее на неё с боков делается основа наподобие каппы, которая фиксируется во рту, как на видео, которое мы смотрели выше. Точно также этой базе даётся время застыть. Затем сверху Екатерина добавляла по нескольку миллиметров на каждую сторону и опять давала слоям застыть. А последним она уже нанесла тот слой, на котором сделала отпечатки зубов. Итог этих кропотливых трудов поближе вы можете рассмотреть здесь (прям «воздушное безе», которое так и хочется назвать «Анной Павловой» 🧖‍♀️):

И вот такой комментарий о своём ноу-хау по сравнению с оригинальной конструкцией нового сплинта Plug-and-Play оставила Екатерина (она немножко спешила поделиться, поэтому в таком радостном состоянии любые очепятки понятны и простительны):

В принципе, это то же, о чём говорил Марселло Масса —  ему новая конструкция Starecta сразу показалась «громоздкой» и неудобной, и он ратовал исключительно за старую конструкцию Rectifier, в котором ребятам гораздо удобнее мьюить, и который гораздо более подходит для социальной жизни. И сделать его, как мы увидели, можно полностью самостоятельно, был бы в наличии полиморф, голова и руки.

Как попробовать сделать Rectifier+ALF из полиморфа и ортодонтической проволоки 

Ну, а эта информация от «тайного поклонника» нашего блога, пожелавшего остаться неизвестным 🕵🏿‍♂️🙂. И она может оказаться актуальной для тех, кто, помимо оказания адекватной поддержки суставам, хотел бы и слегка расширить свою нижнюю челюсть. Выше вы видите сплинт Starecta+ALF в процессе его разработки. Вот такое, оказывается, можно попробовать сделать из полиморфа и ортодонтической проволоки, которую в любых диаметрах за копейки можно купить на AliExpress (смотрите там упаковки вот в таких синих баночках, потому что сверху по запросу выходит ненужная нам ерунда, и, даже пока я писала эту статью, проволока и на вторую, третью страницу там уйти может):

Самая адекватная цена такой ортодонтической проволоки — 126-157 руб с бесплатной доставкой (остальные предложения там хитро по-китайски дешевле, но без доставки). Диаметр — от 0,5 до 1 мм. Брать для наших целей, пожалуй, лучше самую толстую. Оказывается, такие проволоки используются для установки брекет-систем, а также как соединительные части вот таких конструкций (по ссылке там сами в полазите):

Как изогнуть из проволоки «альфа-петельки» — можно маленькими плоскогубчиками либо женскими щипчиками для ногтей (либо одним из стоматологических приспособлений с AliExpress как крайний вариант) — это действительно очень сложно, и здесь вы наверняка испортите не один метр проволоки. Также надёжный способ прикрепления её к базе из полиморфа по краям нужно будет отыскать путём долгих экспериментов. Стоит ли оно того — не знаю. Если вы не уверены в успехе — наверное лучше будет остановиться на этапе «Анны Павловой», что уже само по себе надёжное, проверенное произведение стоматологического искусства.

Здесь я просто «умываю руки» 🙌 и снимаю с себя всякую ответственность за ваши возможные эксперименты, потому что проволока, не дай бог, может оторваться во рту и уколоть десну, тем более, что я не зубной техник. Но изготовить подобную конструкцию, как оказалось, реально, и по сравнению с оригинальным сплинтом старой конструкции за 890 долларов это практически бесплатно. Так что, кому-то эта информация может показаться интересной и полезной. Ну, а о ваших экспериментах вы можете написать в комментариях!


_________________
© zub-za-zub.ru

Как изготовить каппу/ сплинт Gelb самостоятельно: 29 комментариев

  1. Ага.
    Китайский полиморф действительно липнет к зубам и по моему опасен для пломб.
    Мы тоже сделали мужу «кулибинский» сплинт, тк. покупной вариант превратился в труху, в буквальном смыле слова. (Я имею ввиду саму пластмассовую основу.)
    В нашем случае для самостоятельно изготовления сплинта использовались бытовые отходы. Старые (невыброшенные) пластмассовые закрывашки для гардин. По толщине супер подошли. Материал спокойно переносит кипяток.
    Вырезали нужные продолговатые «подушечки» — основа.
    Ортодонтической проволкой не получилось закрепить подушечки. По этому в расход пошли старые солнцезащитные очки. Там сама оправа — дуга. Отрезали, немножко подзагнули в нужных местах…(Главное, в этой дуге есть дырочки с крохотными шурупами и гайками, (для дужек на уши и подушечек для носа.) Вот ими мы и скрепили две основы и дугу. Получилась база для полиморфа. В базе-«подушечках» сделали по три дырки для скрепления тёплого полиморфа с нижней и верхней стороны.
    Называется : «я его слепила, из того, что было». ))))
    После придания окончательной формы и подгонки целого «аппарата», оставили всё затвердеть.
    Потом в тёплую воду и в рот. Нормально так вышло.
    Мужу гораздо удобнее с ним. Для перебазировки конструкцию менять не придётся.

    Сорри за корявость в описании.
    Сам процесс не фотографировался, потому, что не знали как оно пойдёт и что из этого выйдет. Но пара фоток конечного результата есть. Если надо, то могу выложить на форуме (но немного потом.)
    🙂
    ЗЫ. Всегда нужно думать, а выбрасывать ли старый хлам…
    Вот пригодились же древние солнце-очки…и пластиковые детали от старых гардин. )))

    1. Заноза, 😂😂😂👍🙈🙈🙈😂! Боже, до чего же мы изобретательный народ! 😂 И где же вы раньше со своим ноу-хау были! С использованием дужки старых солнцезащитных очков под изогнутую основу Гелба — 👍-идея! А то у нас пытались эту металлическую часть заказать, но она, по-моему 10 000 рублей цена техником озвучена была.
      Итоговый результат, конечно же, интересен, причём безумно! Вот у нас как раз есть на форуме есть тема: https://forum.zub-za-zub.ru/viewtopic.php?f=7&t=42
      Буду очень ждать! Конечно, постите, когда вам будет удобно и найдёте время. И сто плюсов вам и мужу за изобретение в карму! 😂

      п.с. «древние солнце-очки» — это отдельный шедевр 😂

  2. Спасибо за статью! Значит минус варианта с каппой в том, что не получится мьюить. Еще хотела спросить, достаточно ли одного пакетика полиморфа для изготовления сплинта Екатерины?(если учитывать переактивацию) И нужно ли этот сплинт делать заново каждые 2 недели? Не могу понять как его переактивировать.

    1. Здравствуйте, Майя! Почему нельзя с каппой мьюить? Просто переактивировать надо чаще, и гораздо чаще. Вот тут у нас есть подробности (в середине):
      https://zub-za-zub.ru/dystonia/biomechanical_dystonia_blog/

      Одного пакетика даже с учётом переактивации достаточно, но со временем, конечно может понадобиться больше. По опыту скажу, что 250 грамм полиморфа хватает очень надолго — на саму переактивацию немного уходит. Это парень в видео слишком щедро его в стаканчик сыпал, потому что делал сразу две каппы — столько ни в коем случае не надо.

      Сплинт делать каждые две недели тоже не нужно — пинцетиком опускаете его в горячую воду (в более широкой посуде диаметром не меньше блюдца) только верхней частью — когда этот слой размягчается, его легко удалить, не повредив саму основу. Когда она остынет, на него уже наносите новый полиморф. Но, конечно, время от времени сплинт придётся изготавливать новый. Получается он достаточно крепкий.
      Наверняка кто-нибудь здесь или на форуме дополнит эту информацию своим опытом (может, и захочет выложить свой получившийся вариант).

      1. Спасибо за развернутый ответ! Хочу заказать указанный в статье полиморф на амазоне, стоимость получается 27 долларов (11 дол+доставка 15 дол). Надеюсь что дорогая доставка оправдает себя, и продукт придет в более короткие сроки, чем заявлено ( 2 недели). Мне нужно побыстрее))

        1. Ого! Майя, а в какой это регион вам стоимость доставки такая и длительность? (если не секрет)

          1. Доставка 15,98$ в Российскую Федерацию. Написано на странице товара, ссылка в статье. Я живу в Казани, но такая цена для всех «россиян» как я поняла. Может нужно пересылать через посредников, но у меня не было такого опыта. Я первый раз покупаю на амазоне.

            1. Прям не поняла.. Может, в Казань дороже? Что маловероятно.
              Если тут прочитает кто-нибудь из Москвы — проверьте, пожалуйста, сколько у вас выходит доставка полиморфа! 🙏 Я просто нахожусь на данный момент в «братской» стране — у меня 8,78 долл выходит.

              А так, Майя, доставка без посредников, напрямую, высылают быстро, на Амазоне это чётко. Мне лично за 6 дней пришёл, в Москву, знаю — 5 дней.

              1. Ну значит вам повезло больше, а в Россию доставка 15$. Если приходит за 5 дней, это радует. Можно в принципе заказать на ebay, но опять же с доставкой не понятно, заявлено до 3х недель — для меня долговато.

    1. Ольга, да это же не мне спасибо, а девочкам, что поделились «секретами» и нашей читательнице, которая такую чудо-инструкцию нашла ) По возможности отпишитесь, пожалуйста, и вы, что у вас получится. Можно тут, или на форуме, где можно фото выкладывать.

  3. Огромное спасибо автору, ваш сайт как свет в конце тоннеля. У меня «старекта» полностью из полиморфа для перерегистрации я держу в воде только поверхность, которую надо перерегистрировать. И ещё, я когда пыталась налепить новую порцию на поверхность где отпечатки зубов надо оставить на за затвердевшую основу, она отваливалась, в общем надо чтобы обе поверхности были мягкие чтобы схватились, может кому то понадобится)

  4. Спасибо большое автору за статью. 🙂
    Я сейчас в процессе создания самодельного сплинта, до этого много экспериментировала с полиморфом в бытовой сфере (крепления всякие и т.д.).
    Изначально узнала про него на пикабу — там тоже капу делают. )
    https://pikabu.ru/story/malenkie_khitrosti_grimernogo_dela_ili_kak_delayut_strashnyie_zubyi_i_chelyusti_4973455
    У меня полиморф китайский, но к зубам почему-то не липнет. Еще его можно найти на «Ярмарке мастеров» и прочих сайтах по рукоделию.
    Если вдруг кому-то пригодится — для переактивации можно нагревать верхний пласт феном, неплохо поддаётся.

  5. Возможно, не совсем в тему, но мне это показалось полезным параллельно с ношением сплинта.
    Статья на английском, но по картинкам все понятно. Доктор занимается миофасциальным релизом мышц лица.
    http://www.observedimpulse.com/2015/03/myofascial-release-for-face-composure.html?m=1
    Это расслабляет внешние структуры лица, пока мы выравниваем челюсти. ) Ну и в целом приятная штука. На моём лице было очень много болезненных точек, а расслабление жевательных мышц пока еще не завершено — все еще болят при нажатии. У доктора из этого блога ушло на это 4 месяца.
    Ссылку нашла на просторах the-great-work, делала себе твёрдый массажер из полиморфа. Сейчас уже просто обхожусь костяшками пальцев.

      1. Она почему-то открывается только если скопировать и вставить в адресную строку. ((
        Не понимаю, почему так.

  6. Добрый вечер,хотел спросить можно ли совместить мьюинг и сплинт старекта+чьюинг?
    И как понять что больше не нужно носить сплинт?

    1. Здравствуйте! Ну, про чьюинг на первых порах лучше вообще забыть и уделить сначала достаточно внимания именно базе — выработке правильного положения языка на нёбе + глотание. Чьюинг — это всё-таки уже «продвинутый» вариант мьюинга.
      А совмещать мьюинг и Starecta можно, но там свои нюансы с более частой переактивацией сплинта, и материал на этот счёт у нас есть здесь (в середине статьи):
      https://zub-za-zub.ru/dystonia/biomechanical_dystonia_blog/

      Будет на этот счёт и отдельная статья, я пока собираю статистику по опыту от наших ребят.

      А как понять, что больше не нужно носить сплинт — вообще на полную перестройку всей постуры на Starecta уходит два-три года, но значительные результаты есть уже на седьмой-десятый месяц (вот по ссылке выше посмотрите фото Марселло Массы — у него на достижение этого результата ушло семь месяцев).
      Плюс, сплинт просто так не возьмёшь и не вытащишь, иначе вся постура вернётся к изначальному состоянию. И тут нужно либо продолжать носить сплинт, либо закрывать окклюзию у специалиста (здесь у нас материал по этой теме:
      https://zub-za-zub.ru/starecta/occlusion_after_starecta/)

      Например, один из первопроходцев Starecta американец Кен Ливер, пример которого я часто привожу, где-то после года ношения сплинта вытащил его и начал только мьюить, и постура, по его словам, «опять начала идти в коллапс». Тогда он выработал стратегию сплинт+мьюинг, и следует ей до сих пор.
      В любом случае закрывать окклюзию у специалиста нужно уже после того, как вы достигли стабильных результатов и довольны всем эстетически. А раньше даже смысла нет.

  7. Думаю слепить ALF+Starecta. Не понимаю только как там работает функция ALF, если основой для сплинта мы намертво фиксируем положение как минимум 3-х зубов снизу с каждой стороны, относительно друг друга. Нам же нужна свобода перемещения зубов?
    В принципе из проволоки можно и просто ALF запилить, почему бы и нет.

    1. Владимир, ну, если получится, сообщите о своих экспериментах 🙂
      А так эта конструкция Морено, конечно, не расширяет нижний ряд зубов, как классический ALF, а лишь в какой-то степени. Насколько я знаю, раз в месяц плоскогубчиками слегка расширяются петельки, чем и достигается определенный эффект. Так как зубы при этом через бугры взаимодействуют с верхней челюстью, то в дополнение к основному легкому расширяющему эффекту Rectifier-a на верхнюю челюсть при этом идёт ещё и дополнительный расширяющий эффект посредством нижней. Это бы у Морено более детально узнать, но так как это «секрет фирмы», который можно узнать, только заплатив 890 долл, и навряд ли он его бесплатно откроет, действовать тут надо интуитивно. У меня есть только это фото ALF+Starecta.

  8. Если перестать использовать мьюинг результат пропадет? И есть у мьюинга свой придел или можно как бред пита себе челюсть сделать?

    1. Иван, а вы уже не сможете «перестать использовать мьюинг». Смысл же тут в том, что вы переучиваете свой ротовой аппарат правильному глотанию (с правильным положением языка на нёбе), что переходит на бессознательный уровень, и вы начинаете делать это автоматически, даже не обращая уже на это внимания. Поэтому, это как на велосипеде научиться кататься — остаётся на всю жизнь.

      Есть ли у мьюинга предел? Пожалуй, здесь больше вопрос времени — чем дольше вы занимаетесь, тем больше эффект. И вы возвращаетесь к той лицевой форме, какая у вас должна быть от природы.

      А что касается Брэда Пита, то у него ещё и желваки «подкачаны» — здесь есть смысл после освоения базы начать ещё и жевать жвачку (если нет противопоказаний, которые написаны в этой статье:
      https://zub-za-zub.ru/mewing/mew_chewing/)
      .

      Наверняка у нас на форуме вы уже видели результат Александра за 4 мес. Когда он стал жевать ещё и жвачку, челюсть стала приобретать больший объём (его фото в профиль в конце страницы):
      https://forum.zub-za-zub.ru/viewtopic.php?f=14&t=29&start=10

  9. Здравствуйте,
    Подскажите, пожалуйста, в способе Екатерины принципиально накладывать полиморф на каппу-основу тонкими слоями? Нельзя сразу наложить кусочек примерно нужной высоты? И ещё, этим сплинтом потом пользоваться так же, как старектой (т.е. выдвинуть челюсть, сомкнуть зубы резаками)?

    1. Ольга, это абсолютно непринципиально — тут для каждого огромное поле для творчества. А активировать так же, но Марселло Масса не советовал новый способ активации сплинта, как подают его в видеоинструкции сейчас, а был за старый способ с произнесением звука «О». Более подробная информация здесь (в конце статьи):
      https://zub-za-zub.ru/methods/biomechanical_treatment_splint/

  10. Добрый день!
    zub-za-zub.ru, можно ли к Вам обратиться через личную почту?
    Прошу посоветовать специализацию врача для установки диагноза в моем случае….
    Спасибо

    1. Здравствуйте, Денис! Я увидела уже ваше сообщение на форуме — отвечу вам там!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *