Боль в шее, мозговой туман: как я выбрался из полного коллапса

Меня зовут Кен, я американский парень тридцати восьми лет, с украинской женой и годовалым ребёнком я живу сейчас во Вьетнаме. Более пятнадцати лет я боролся с проблемами со здоровьем, среди которых напряженность шеи, спины, потеря голоса и постоянный «мозговой туман», из-за которого я практически не мог сосредоточиться. Это моя история о том, как без всякого результата я прошёл около 100 различных врачей и, потеряв всякую надежду, в полном отчаянии попробовал экспериментальный метод Starecta, который буквально спас мне жизнь.

Начало

Первые проблемы со здоровьем я начал замечать по окончании колледжа. Первое, что я заметил — это напряженность голоса. В шумных местах меня было очень трудно услышать — мой голос был слабым и не имел резонанса. Сначала я решил пойти к ЛОР-у, это было около 2000 года — и, когда он ничего не нашёл, я решил посетить несколько других докторов в Бостоне, где я жил в то время. Один из них предложил мне начать физиотерапию с эластичными лентами, поскольку у меня была напряженная шея. Я регулярно выполнял упражнения, однако это не дало никаких результатов.

Годы с врачами (2001-2011)

В 2001 году я упаковал свои чемоданы и уехал в Японию работать консультантом в Токио. Я был молод, амбициозен и, несмотря на медицинские проблемы, думал, что непобедим. Я работал по восемьдесят часов в неделю и по три-четыре раза в неделю зависал в ночных клубах и барах. У меня сохранялись проблемы с голосом, но по какой-то причине они всегда смягчались употреблением алкоголя. Вероятно, именно из-за этого я так часто куда-нибудь выходил. Все это время я продолжал посещать докторов в Токио, а также в Малайзии, где я проводил половину времени из-за проектов моей фирмы. При работе над одним особо напряженным проектом я заметил, что моя шея и левое плечо болезненно напряжены. Я понимал, что это стресс, но не мог понять, что его вызвало, поэтому я начал регулярно посещать хиропрактика, а также делать акупунктуру. Но ничего из этого не помогало.

В 2003 году я переехал в Барселону, чтобы учиться. Испания замечательна тем, что имеет бесплатное медицинское страхование, которое покрывало мое лечение, в то время, как я находился там по студенческой визе. Я воспользовался возможностью по полной, поскольку проблема со здоровьем стала довольно беспокоящей — я чувствовал ежедневное сильное напряжение на всей верхней стороне тела с левой стороны — в горле, шее, плече. Голос особенно расстраивал меня, когда я пытался быть услышанным в шумных местах, и это особенно фрустрирует, если вы проходите программу по бизнес-администрации и собираетесь посещать множество социальных мероприятий. Невролог заключил, что у меня проблема с нервной системой и назначил мне какое-то мощное лекарство. Оно немного помогло, блокируя сигналы, но не устранило причину. Я продолжал посещать ЛОР-ов, а в какой-то момент подумал, что у меня рефлюкс-гастрит. Но гастродуоденоскопия показала, что это не так. Вернувшись на стажировку в Нью-Йорк в 2004 году, я несколько месяцев несколько раз в неделю посещал хиропрактика, но опять безрезультатно.

В 2005 году я закончил обучение и переехал в Лондон, чтобы снова начать работать консультантом. Я решил воспользоваться альтернативными методами и начал посещать врачей системы NHS. Чтобы справиться с напряженностью мышц с левой стороны, я попробовал инъекции ботокса, но они не дали никакого результата. Тогда я попробовал краниальную терапию, но опять без существенных изменений.

В 2008 году я переехал в Москву, продолжая ощущать те же симптомы. У меня была хорошая медицинская страховка от моей компании, поэтому я начал регулярно посещать клинику «Медицина», которая в то время считалась одной из лучших в России. Там мне сделали кучу рентгеновских снимков и не нашли ничего особенного, а потому предложили физиотерапию и массаж. Я ходил на них около шести месяцев, регулярно занимаясь при этом йогой. Я чувствовал себя немного лучше, но немного уменьшались только симптомы, но не устранялась их первопричина. Также в то время я заметил, что устаю гораздо больше своих друзей, когда мы выходили куда-то выпить. Я грешил на генетику, но, как я понимаю сейчас, она не имела к моей проблеме ни малейшего отношения.

В начале 2010 года моя компания перевела меня в Украину, и там я продолжал посещать врачей в надежде, что кто-то из них поможет мне идентифицировать первопричину моих проблем. Я обошёл несколько клиник и посетил большой спектр специалистов от ЛОР-ов до ортопедов. Я делал много рентгеновских снимков, МРТ и других исследований. Я ходил на приём к лучшим врачам бывшего Советского Союза, но ничего не помогало. Лучшей их рекомендацией было стоять на голове и плавать на спине, что помогало лишь ненадолго. Их я дополнял регулярным иглоукалыванием и массажем, что немного облегчало напряженность. Но с этого момента напряженность с шее и спине стала только увеличиваться, и, чтобы мое тело расслабилось, по приходу с работы мне необходимо было просто ложиться.

Годы с дантистами (2011-2015)

Где-то в 2011 году я посетил стоматолога, чтобы сделать санацию зубов, и упомянул о моей проблеме с напряжённостью мышц. Он сказал, что, скорее всего, у меня ВНЧС, и заставил сделать кучу снимков моей челюсти. После этого он изготовил мне специальную каппу, которую я должен был одевать на ночь. Я делал это около трёх месяцев, но оно не дало никакого результата. Поэтому мой стоматолог посоветовал посетить другого специалиста, у которого было больше опыта в этой области.

Этот специалист сделал мне другую шину для нижней челюсти, которую он рекомендовал носить в течение дня. Я одевал эту каппу в течение нескольких месяцев, и посещал дантиста, чтобы корректировать ее каждые две недели. Но за все это время я почувствовал лишь небольшое улучшение, а голос продолжал оставаться напряженным. Поэтому в какой-то момент мой дантист сказал, что продолжать не стоит, и сказал, что моя последняя надежда — лучший специалист в Украине, одна женщина, занимавшая министерское кресло и имеющая собственную клинику очень высокого уровня.

Я отправился на приём, и она познакомила меня со своим сотрудником — лучшим, по её словам, специалистом в стране в таких случаях, как мой. Его звали Олег. Он изготовил для меня простой сплинт для нижней челюсти, а затем заставил встать. Он указал, какое положение плеч и тела я должен принять, чтобы шина зафиксировала их в этом правильном положении. Я ушёл, чувствуя себя намного лучше. Я был потрясен. Это был первый раз, когда за долгие годы я почувствовал себя хорошо. В том, что делал этот парень, было что-то такое… я впервые с полной уверенностью ощутил, что проблема, которая изводила меня все эти годы, была укоренена не где-то в моем теле, а именно в моей челюсти.

Я продолжал посещать Олега ещё около пяти месяцев. Каждые две недели он корректировал сплинт, используя стоматологическую бумагу, чтобы увидеть, где был контакт зубов, а затем подтачивал эти контакты. В течение первых месяцев я чувствовал себя прекрасно, и думал, что проблема решена. Но мне было странно, что, как только я снимал шину, моя голова сразу же становилась «мутной», будто бы у меня были какие-то неврологические симптомы. Олег так и не дал объяснений на многие интересовавшие меня вопросы, предпочитая прямо сказать, что он не знает, что он делает, и что он проделывал эту процедуру со многими пациентами, и по какой-то причине оно работает. Он просто не знал, почему оно работает, и не хотел лгать. Во всяком случае, после улучшения первых месяцев с каждой неделей мне становилось все хуже. Олег вносил те же коррективы, но они перестали давать эффект. В какой-то момент он посмотрел на мои ноги, и сказал, что, возможно, мое плоскостопие является причиной, по которой перестала работать сплинт-терапия. Олег сказал, что это дестабилизирует мой прикус, а потому сначала мне нужно будет сделать специальные стельки, и затем отрегулировать мою челюсть в этой новой позиции. К сожалению, это было прямо перед тем, как в феврале 2014 года я собирался покинуть Украину навсегда и по работе переехать во Вьетнам. Поэтому я пообещал, что попробую метод со стельками, как только доберусь до моего нового места жительства.

По прибытии во Вьетнам я продолжил своё общение с дантистами. У меня появились вставки для обуви, изготовленные парнем, который сказал, что моя правая нога короче, а потому рекомендовал поднять высоту с этой стороны. Как выяснилось позже, это было довольно глупой ошибкой, поскольку разная длина ног возникает не из-за того, что одна нога короче, а из-за того, что изменяется наклон таза. Во всяком случае, после изготовления вставок я нашёл по интернету специалиста по ВНЧС в Сайгоне, и попросил сделать его для меня каппу. Сразу же после ее установки на нижнюю челюсть я в мгновение почувствовал себя ужасно. Дантист каждый раз обещал, что она начнёт работать, когда корректировал ее каждые две недели. Через несколько месяцев я перестал ему верить и прекратил у него лечение. Я вернулся к своей прежней каппе с Украины, но прокусил в ней дырку с одной стороны, и больше она не работала. Я был в отчаянии, мне надо было срочно что-то предпринимать, поскольку у меня появилось ощущение «затуманенного» мозга — у меня ослабилось внимание и память.

Примерно в июне 2014 года я начал посещать специалиста, известного как лучший в области ВНЧС врач во Вьетнаме. У него была собственная практика в центре города в комплекте с причудливым оборудованием и долгим списком ожидания. Врач провел множество новых исследований, и диагностировал смещение челюстного сустава с правой стороны. Также он сказал, что смещён диск. При этом он пришёл к выводу, что я должен использовать шину для репозиционирования челюсти вперёд, которую я и начал использовать.

Шина вывела мою челюсть вперёд, но мне становилось все хуже и хуже. Каждое посещение я жаловался ему на то, что каппа не работает, но он уверял, что это не так. Между тем, из-за моей неспособности сосредоточиться я потерял свою уверенность в себе и стал бояться вставать каждое утро на работу. Ещё я начал замыкаться в своей «маленькой раковине», поскольку не хотел ни с кем разговаривать, и постоянно думал о том, что моя жена должна была родить в середине июля, и это означало, что мы застрянем во Вьетнаме, по крайней мере, на несколько месяцев после родов. Я не знал, стоит ли мне так долго ждать из-за моего ухудшающегося состояния и того факта, что мне так и не удалось найти здесь адекватной медицинской помощи. Это было самое жалкое время в моей жизни, хотя должно было стать одним из самых счастливых. И я не мог избавиться от страха и все время спрашивал себя: «А что, если я никогда не поправлюсь? Как тогда я смогу позаботиться о своей семье?»

Ещё через пару месяцев мой скептицизм в отношении эффективности используемой шины достиг апогея, и я потребовал, чтобы дантист попробовал что-то ещё. В тот момент он стал высокомерным и сказал, если это не работает, я могу просто уйти, но не смогу найти во Вьетнаме кого-то ещё, кто поможет мне. Я был потрясён отсутствием всякого сочувствия с его стороны и со стороны его сотрудников, и сказал ему, что я рискну. Я даже боюсь представить, сколько людей были сломлены его высокомерием. В любом случае, моя жена родила прекрасного мальчика Кевина и, видя его каждое утро, я находил силы, чтобы найти способ выбраться.

Так я попробовал обратиться в западную клинику, которой заведовал французский дантист. Она также была оборудована причудливой техникой, к нему шли все эмигранты с хорошей работой, а потому я решил, что мне тоже стоит попробовать. Как оказалось, сам он не был специалистом в области ВНЧС, но у него в штате был сотрудник, который уверял что он является им. На самом деле этот парень использовал технику, которой он обучился у приезжавшего американского стоматолога в течение недельного учебного семинара. Он воссоздал мой прикус в артикуляторе, утверждая, что использует «новейшие методики лечения ВНЧС». Некоторое время спустя я узнал, что невозможно правильно воссоздать прикус при проблеме ВНЧС в артикуляторе, поскольку на самом деле это только ухудшает проблему. Но я проходил с новой каппой около четырёх месяцев и приходил корректировать ее каждые две недели. «Затуманенность» моего мозга уже начала изнурять меня, несколько раз в неделю я посещал хиропрактика, а также регулярно делал массаж, чтобы справиться с болью в спине и шее. Я так уставал, что к шести часам вечера чувствовал себя полностью выработанным, и изо всех сил пытался выжить на работе и был в ней эффективен так же, как человек с шести классами образования.

После трёх или четырёх месяцев такой жизни я снова попробовал посетить дантиста, и столкнулся с тем, что это опять не работает. В клинике отнеслись к этому с пониманием и вернули мне деньги, хотя я об этом даже не просил. И я снова стал пытаться найти что-то новое. На тот раз я довольно-таки сильно «сдулся», поскольку мне казалось, что я не смогу найти решение во Вьетнаме, а состояние ухудшалось. Я стал размышлять о том, чтобы вернуться в США, но все же решил попытаться найти кого-то в азиатском регионе. В Синапуре я нашёл дантиста, работающего по методике GNM, и сам начал изучать ее, общаться с этим специалистом и его сотрудниками.

Но прежде, чем принять решение о регулярных поездках в Сингапур для лечения, я решил попробовать специалиста, которого нашёл в Сайгоне через Facebook. Там он писал довольно интеллектуальные сообщения о ВНЧС, и это дало мне проблеск надежды. Я попросил его сделать мне сплинт NTI-tss, поскольку я читал многообещающие вещи о нем в интернете. Он изготовил его, и я носил его в течение нескольких недель, хотя и выглядел с ним довольно глупо (этот сплинт имеет специфичную форму и одевается на передние зубы — прим.перев.) Но к тому моменту я уже утратил нормальную самооценку и всякое достоинство, и просто хотел выбраться из того кошмара, в котором оказался.

Примерно в то же время я начал общаться с одним специалистом-постурологом из Орландо (Флорида), который утверждал, что излечил большое число пациентов с ВНЧС посредством новой разработанной им физиотерапевтической техники. Я несколько раз разговаривал с ним по телефону и меня вдохновляло его кажущееся понимание моей ситуации и обещания возврата денег в случае, если методика мне не поможет. Поэтому я решил рискнуть… В октябре 2014 года я воспользовался двухнедельными каникулами, чтобы поехать с семьёй в Нью-Йорк и показать родителям их внука, а сам полетел в Орландо, чтобы пройти двухнедельное лечение с этим специалистом. По сути, это оказалось пустой тратой времени, а сам он — попросту мошенником. В любом случае, после того, как к исходу первой недели я понял, что его дерьмовая техника не работает, я решил посетить ортогонального хиропрактика в Орландо, так как читал обнадеживающие вещи об этом методе.

Этот специалист сделал снимки моего атланта и показал мне, что мой первый шейный позвонок смещён и наклонён. Во мне снова зародилась надежда. Возможно, все время именно это было первопричиной? Небольшая работа по выпрямлению моего атланта — и, может, я снова буду как новенький? Как я желал этого… Находясь во Флориде, я провёл три сеанса за неделю и вернулся во Вьетнам, ожидая улучшения. Но этого так и не произошло. Мой мозг все время находился в «затуманенном» состоянии и, когда первоначальный подъем духа из-за эффекта плацебо рассеялся, я почувствовал себя в том же дерьмовом состоянии, что и раньше. И тогда я быстро начал терять надежду. Я постоянно думал о том, как я смогу заботиться о своём маленьком сыне, если до конца жизни проживу в этом состоянии. Это было самое страшное время в моей жизни до этого момента, и все это вогнало меня в такую глубокую депрессию, что я впервые задумался о посещении психиатра (хотя все это шло вразрез с моими убеждениями, и я не воспринимаю все эти одурманивающие средства). Все же я решился попробовать антидепрессант, назначенный психиатром, и начал чувствовать себя очень странно. Плюс, я прочитал, что этот препарат вызывает зависимость, и через несколько дней выбросил его. Во всяком случае, я знал — это не решение проблемы.

Начало с методом Starecta (с 2014)

Итак, в октябре 2014 года я был в очень плачевном состоянии — и физически, и умственно.  Я был настолько истощён, что у меня даже не хватало сил радоваться своему маленькому сыну, хотя именно из-за него я изо всех сил каждый день продолжал искать выход. Каждый день я проводил один-два часа в интернете в поисках ответов или, по крайней мере, чтобы найти страдает ли кто-то ещё от подобных вещей. И тогда мои молитвы были услышаны. Я наткнулся на блог, написанный парнем по имени Плато Пауэрс. Его подход к проблеме показался мне довольно интригующим, и я решил написать ему по эмейлу, указанному в блоге. Он написал мне в ноябре, ответив на мои вопросы, и в конце письма приписал: «ты также можешь посмотреть материал этих парней — www.starecta.com» (перевод материалов сайта на русский и описание методики — здесь. Это простое предложение было, пожалуй, самым важным в моей жизни.

Я немедленно кинулся читать все на их сайте и присоединился к их группе на Facebook. Я прочитал бесплатную pdf-книгу, и она очень мне понравилась, поскольку я и сам прошел многое из того, что пережил ее автор (перевод этой книги на русский язык — тут). Я сразу же связался с основателем метода Starecta Морено Конте, и мы поговорили по скайпу. Он произвёл впечатление довольно знающего человека, я восхищался тем, через что он прошёл в поисках исцеления, и я понял, что мне тоже нечего терять. Следующей задачей было найти во Вьетнаме необходимые материалы — простой сплинт на нижние зубы, дрель и акриловый стоматологический материал (на данный момент создателями методики разработан сверхсовременный сплинт, который меняет свою форму посредством погружения в горячую воду, а потому не требует нанесения дополнительного материала — прим.перев.) Две недели я провёл за охотой за этими материалами по стоматологическим магазинам, в офисах дистрибьюторов и у ранее посещаемых мной дантистов, пока я не нашёл все необходимое. Мне повезло достать последнюю емкость с материалом, поскольку из-за легковоспламеняемости его было трудно импортировать во Вьетнам. После двух недель поисков я гордился собой больше, чем Шерлок Холмс.

Ночь, в которую я первый раз фиксировал сплинт по методике Starecta, была очень напряженной. Я все время думал про себя: «а что, если эта смола прилипнет к моим зубам? Что я тогда буду делать? Что делать, если это все не сработает?» К счастью, я мог позвонить Морено, а потому успокоился… и сделал свою первую шину. Количество состава, которые я положил на сплинт в районе больших зубов, было небольшим, но получилось большое расстояние между моими передними резцами. Моя верхняя челюсть отклонилась вверх в отличие от фото Морено в книге, где челюсть наклонялась вниз. В любом случае, я решил посмотреть, что при этом произойдёт, и примерно через десять дней я почувствовал себя намного лучше… мозговой «туман» рассеивался. Я начал поправляться и чувствовать себя все лучше. В течение двух месяцев «затуманенность» мозга почти исчезла. При этом я все ещё чувствовал небольшую напряженность на левой стороне, моя голова все ещё заметно была отклонена вправо, и у меня все ещё была заметная асимметрия в теле (одно плечо выше другого, сдавленная грудная клетка, смещённый влево желудок). Я никогда раньше не обращал внимания на эти асимметрии, но я был поражён тому, насколько значительными они были. Должно быть, они ухудшались уже в течение многих лет.

Во всяком случае, я был воодушевлен первоначальным прогрессом и поддержкой группы на Facebook. Я чувствовал себя частью сообщества — сочувствующей друг другу группой людей, которые переживали то же самое, что и я (или даже хуже), и кто не собирался больше давать шанса непонимающим, но берущим деньги докторам, к которым раньше ходил и я. По прошествии нескольких месяцев я продолжал наблюдать серьезные улучшения в моей осанке и симметрии лица. Раньше, когда я садился на стул, я всегда опирался на левую сторону и откидывался назад. Сидеть прямо на протяжении более, чем нескольких минут, было для меня невозможным. Теперь же я мог часами сидеть так на работе. Моя производительность на работе так же неуклонно возрастала по мере исчезновения мозгового «тумана». Моя память улучшилась, и я стал яснее думать. В моем голосе стал появляться резонанс. Постепенно на работе ко мне возвращалась уверенность в себе. Также в январе 2015 года я решился принять предложение о повышении, которое давно мне предлагал мой босс.

8 месяцев со Starecta 

По прошествии восьми месяцев я мог бы сказать, что закончил 60-70% своего путешествия. Выровнялась моя голова, полностью ушёл «мозговой туман», у меня появилось больше энергии, чем за все прошедшие годы, я стал выглядеть и чувствовать себя намного здоровее. Это отразилось почти во всех сферах моей жизни, особенно в семье. Я стал просыпаться каждый день в хорошем настроении, оживленный и готовый начать новый день. Мои рабочие дни стали проходить эффективно и уверенно, как когда-то много лет назад, и я снова стал задумываться о карьерном росте, хотя ещё за год до этого думал, что достиг своего предела.

12 месяцев со Starecta (декабрь 2015)

Все мое тело и спина движутся в сторону симметрии, как вы можете увидеть на фото ниже. Также обратите внимание, что на первом фото (декабрь 2014) я сидел на специальной диете с высоким содержанием белка и низким содержанием углеводов, плавая около двадцати кругов шесть раз в неделю и время от времени поднимая веса. На фото справа я бросил всякие диеты и стал есть все, что захочу, и когда захочу, включая и мороженое перед сном. Плюс я уменьшил плавание до четырёх кругов и забросил гантели. Тем не менее, все, что я ем, превращается в мышцы, а моя спина принимает V-форму, чего в моей жизни никогда раньше не было.

Вдобавок ко всему, моя челюсть развилась и стала более квадратной, а лицо более симметричным (что вы можете увидеть на фото ниже). Раньше у меня было много морщин на лбу, а теперь они все исчезли. Все, кто не видел меня какое-то время, говорят, что я стал выглядеть намного моложе. Плюс, по какой-то причине я чувствую больше тестостерона.

Это также является результатом упорных упражнений по постановке языка), которые я делал. Я стал большим поклонником британских докторов Мью (отца и сына) и их методики Orthotropics.

Наконец, прояснилось мое мышление и резко возросла моя способность справляться с ответственностью. На работе от ничего не курирующего менеджера я стал «вести» десять продуктов на довольно сложной работе (мы занимаемся дизайном системы для крупнейшей электронной компании в Азии). Несмотря на значительное увеличение ответственности, я испытываю гораздо меньшее количество стресса на работе, чем год назад. Короче говоря, изменения были просто потрясающими, и я очень благодарен за это.

Мысли напоследок

Я прилагаю все усилия, чтобы стать активным участником сообщества Starecta и других групп на фейсбуке, связанных с ВНЧС, и попытаться дать другим то, что как подарок получил сам. Как-то меня спросили: «Почему вы тратите столько времени на форумах по ВНЧС, пытаясь рассказать о Starecta скептически настроенным людям и дантистам, которые ничего, кроме привычного, не воспринимают. Вас это не выматывает?» Я немного подумал и вспомнил, каким сломленным я был год назад. Я вспомнил…

… как я думал о своём сыне каждый раз, как уже хотел сдаться

… как я могу теперь играть с моим мальчиком и с оптимизмом смотрю в будущее

… и есть другие, которые находятся сейчас в такой ситуации, в какой находился я.

Я не ответил тому человеку, а если бы и ответил, то это было бы: «Нет. Это меня не изматывает, и я не уверен, что это когда-нибудь произойдет».

________________
Перевод на русский язык © zub-za-zub.ru
Оригинал статьи находится на сайте https://biomechanical-dystonia.net/

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *