книга Морено Конте Как я выпрямил свой позвоночник

Книга Морено Конте (Италия) «Как я выпрямил свой позвоночник» (ч.1-3)

перейти к оглавлению

2. Однажды ночью

3. Как началась моя нисходящая спираль

Страдать от панических атак я начал почти в восемнадцать. Как я уже говорил, со временем они только учащались. Они заставляли мчаться меня в больницу ночью, поскольку я был уверен, я был абсолютно уверен, что вот-вот умру. Эти панические атаки всегда начинались с учащенного сердцебиения, сопровождаемого холодным потом, после чего приходило ощущение «пустой головы». Я начинал учащенно дышать, и все заканчивалось чувством полной паники и замешательства, которые полностью затуманивали мой мозг. Именно на этом пике мне приходилось будить моего отца, чтобы он отвёз меня в больницу. Эта ужасная последовательность событий повторялась слишком часто, но это было только начало…

Симптомы ухудшались, и к ним присоединялись новые — за эти годы я стал чувствовать межреберную боль и колющую боль в устье желудка. Последняя буквально сводила меня с ума — это было похоже на вбитый гвоздь под последним ребром с левой стороны, который пронзал меня насквозь, разрывая плоть. В то же время у меня участились приступы диспепсии — они состояли из эпизодов изжоги, которые заканчивались рвотой. Сначала все это происходило лишь время от времени, но их частота постоянно увеличивалась. Из-этих приступов я значительно потерял в весе. Все это было похоже на диагноз социопата. Но я был уверен, что таковым не являюсь.

В этот период я впервые стал обращать внимание на то, что мое тело не является прямым. Я смотрел на себя в зеркало — и мне не нравилось то, что я там видел. Я заметил, что моя спина абсолютно кривая, а голова подана вперёд. Конечно, у меня всегда был этот наклон, но именно в тот период я осознал эти особенности своего тела. Кто знал, не было ли связи между этими уродливыми искривлениями и моими «мнимыми» симптомами?

Я чувствовал, эта связь между этими симптомами и формой моего тела существует. Это было основной движущей силой моей мотивации выбрать в университете специализацию по спортивной науке — я хотел понять, как работает тело, и почему мое тело работает так плохо. Поэтому я пошёл и зарегистрировался на факультете спортивной науки в Неапольском Университете Parthenope. Я занимался исследованиями с полной самоотдачей и преданностью, характерной для человека, жаждущего любой ценой вырваться из щупалец болезни.

Это было ещё не все — в то время я сосредоточился на работах по биомеханике Вильгельма Райха, Александра Лоуэна и т.д. — телесно-ориентированная психотерапия исследует взаимосвязь между позицией тела и психологией человека. Я прочитал огромное количество работ по биомеханике. Я читал все, что попадалось в мои руки, я посещал занятия по йоге и выполнял терапию, основанную на медитации. Медитация стала для меня полезной в плане приобретения навыков, которые помогли мне осознать происхождение моих страданий. Медитация позволила мне увидеть внутреннюю карту моего тела, осознать и изолировать чувства, которые до этого были сжаты до точки. Благодаря этому я стал с большим пониманием относиться к моим симптомам, я научился принимать боль и цель ее существования.

Спортом я увлекался ещё с детства и всегда с огромным энтузиазмом и самоотверженностью занимался легкой атлетикой, но в этой области было что-то, что мешало мне добиться хороших результатов. Благодаря приобретенным знаниям я проделал огромную работу по растяжке своего тела, упражнялся в тренажерном зале, занимался плаванием и другими видами спорта, чтобы добиться улучшения моей осанки и позиции тела, но, казалось, все было проделано впустую.

Нисходящая спираль была неумолимой — это было самое настоящее проклятие, которого было невозможно избежать. Мое тело становилось все хуже и хуже, сколько бы усилий я не прилагал — мне не удавалось остановить ухудшение. Но вдруг внезапно, накануне мая, спираль ухудшения остановилась. Что произошло? Оказалось, тело успокаивается. Казалось, оно нашло свой баланс…

4. Казалось, все уже позади
_________________
Перевод на русский язык © zub-za-zub.ru

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *